セオサイクルのブログ | BLOG

2年前ほどから約20キロの増量。。。
起き上がるのも「よっこいしょ」が必須。。。
最近はなんだかヒザが痛いような。。。

「そうだ！ダイエットをしよう！」

という事でダイエットを始めます！！
ブログで宣言をする事で逃げられない状況にします（笑）

現在の体重：78.95kg

初めから強度を上げた練習は
三日坊主になってしまいそうなので
仕事前の軽いサイクリングから始めます♪

以前ボルダリングの為に減量した時は
毎食鶏むね肉＆オートミール生活+ボルダリングで
60kgまで絞りました！（過去最軽量体重です）

まずは、そこまでの食事制限はせず
暴飲暴食だけ控え、目標70kgで行きたいと思います！

3月5日

あ～初日にしてラーメンを食べてしまった～
ダイエットを始めた記念日なんで！！！！！
許して～！！！！！！！！！！！！！！！！

3/6

ひとまず、一日坊主は免れました（笑）
朝早く起きるのも慣れが必要そうです。。。
スヌーズ5回目でやっと起きれました。。。

帰ってきてから
妻と一緒に息子に離乳食を食べさせて、自分も朝ごはん食べて
洗濯干して、お風呂入って。
コーヒー豆ゴリゴリしてコーヒー飲んで。
「優雅な朝だな～」なんて言ってたら
時計がズレててもう仕事に行く時間！！
そこからバタバタ（笑）全然優雅じゃなかった～

明日からはもう少し早く起きます！

体重：78.95kg→81.2kg
増えとるやんけ！

三日坊主で終わらないよう頑張ります♪

おわり。

「え、、。自転車って、面白そうかも、、、」と少し気になったあなた!
ちょっと自転車屋覗いてみませんか??

ご来店お待ちしております。

バイシクルセオ船橋ガレージ　平

2025年12月より道向かいの店舗になり、”大きく”なりましたなりました！

〒 273-0003
千葉県船橋市宮本3-6-7パレ・クレール1階

電話番号：047-498-9211

場所はこちら、向かい合わせで2店舗ありますがららぽーと側です！

※線路側は一般車のお店となります。※

現在位置から検索→こちら

・アクセス
京成線「船橋競馬場駅」より徒歩5分。
国道14号線(千葉街道)沿いの線路側の店舗です。
・電話番号
047-498-9211・営業時間
10:30～19:30(修理受付は閉店30分前まで)
・定休日
毎週水曜日(月により木曜臨時休業あり)→カレンダーをチェック
・駐車場
有り(3台)※手前から3台分